SCUOLA DI SALTO CON L'ASTA

DOVE?
CANEGRATE CENTRO SPORTIVO SANDRO PERTINI VIA TERNI E TENSOSTRUTTURA VIA DEI PARTIGIANI
QUANDO?
ORARI INVERNALI
ORARI TENSOSTRUTTURA: GIOVEDI’ DALLE 17,30 ALLE 19,30 O SABATO DALLE 17,00 ALLE 19,00
ORARI ESTIVI
CAMPO SPORTIVO VENERDI’ DALLE 17 ALLE 19,30
A CHI E’ RIVOLTA LA SCUOLA DI ASTA?
IL CORSO DI SALTO CON L’ASTA PER IL 2012 E’ APERTO AI NATI PRIMA DEL 2000
POSSONO ISCRIVERSI NON TESSERATI (CHE VERRANNO TESSERATI PER L’ATLETICA CANEGRATE O SOCIETA’ COLLEGATE PER ESSERE MESSI IN REGOLA CON L’ASSICURAZIONE E LE VISITE MEDICHE) O TESSERATI DI ALTRE SOCIETA’ DI ATLETICA.
IN COSA CONSISTE?
PREPARAZIONE FISICA SPECIFICA PER IL SALTO CON L’ASTA - TECNICA DI CORSA – RITMICA DELLA RINCORSA – ESERCIZI DI SALTO CON E SENZA L’ASTA – POTENZIAMENTO SPECIFICO PER LA SPECIALITA’
ESERCITAZIONI DI TECNICA E SALTO CON ASTE MESSE A DISPOSIZIONE DALLA NOSTRA SOCIETA’ O CON ASTE PROPRIE
GINNASTICA ARTISTICA (SABATO POMERIGGIO IN TENSOSTRUTTURA DI VIA DEI PARTIGIANI) ESERCITAZIONI DI GINNASTICA ARTISTICA PROPEDEUTICHE AL SALTO CON L’ASTA A CORPO LIBERO, CON TRAMPOLINO ELASTICO, ALLE PARALLELE (SIMMETRICHE E ASIMETRICHE), AGLI ANELLI, ALLA FUNE
QUANTO COSTA?
PER GLI ATLETI CHE SI TESSERANO PER L’ATLETICA CANEGRATE O SOCIETA’ COLLEGATE IL CORSO COMPLETO PER UN ANNO COSTA 140 € COMPRESA ASSICURAZIONE INTEGRATIVA A QUELLA DELLA FEDERAZIONE.
PER GLI ATLETI GIA’ TESSERATI PER ALTRE SOCIETA’ QUOTA DI 5 € AD ALLENAMENTO O ISCRIZIONE ANNUALE DI 100 € (comprensiva di assicurazione)
STAFF TECNICO
ALLENATORE: CALANDRINA ANDREA ALLENATORE SPECIALISTA NAZIONALE
COLLABORATORI: SARA BRUZZESE